Prihlásiť

Prehľad

Používatelia PC majú často unavené oči, suché alebo aj červené oči (syndróm suchého oka). Jedným z hlavných dôvodov je naša nízka frekvencia žmurkania pred obrazovkou počítača. Žmurkanie súvisí s kognitívnymi procesmi, keď sme zamyslení, žmurkáme menej ako obyčajne. Slzný film sa neobnovuje, ako má a naše oči vysychajú. Eyeblink používa kameru na detekciu žmurkania a v prípade jej nízkej frekvencie Eyeblink pomáha žmurkať viac a chráni tak naše oči.

Prehľad funkcionality a ovládania Eyeblink-u.


Štatistiky žmurkania

Eyeblink meria frekvenciu žmurkania a informuje používateľa o uskutočnených meraniach.

Okrem úplnosti žmurknutí zachovanie dostatočnej frekvencie žmurkania pomáha vyhnúť sa syndrómu suchého oka [1]. Zdravý človek žmurká 10- až 15-krát za minútu. Eyeblink meria vašu frekvenciu žmurkania približne každú polhodinu (ledka kamery svieti asi tri minúty) a vytvára pre vás štatistiky. Z meraní zobrazených na grafe sa počíta priemer a zobrazuje sa ako zdravotný stav očí. Celú históriu meraní je možné otvoriť kliknutím na graf. Detail merania je dostupný po ukázaní myšou. Nateraz nie je možné rozlíšiť úplné a neúplné žmurknutie obyčajnou kamerou v bežných podmienkach. Takže ak aj máte zdravú frekvenciu žmurkania, stále môžete pociťovať problémy. Tréning žmurkania vám môže pomôcť.

Po kliknutí na merania sa otvorí celá história.

[1] BLEHM, C. et al. Computer Vision Syndrome: A Review. Survey of Ophthalmology. 2005, Dostupné online.


Tréning žmurkania

Tréning žmurkania Eyeblink-u využíva notifikáciu, ktorá po žmurknutí sama zmizne.

Každé žmurknutie rozotiera slzný film, ktorý oči chráni a zvlhčuje. Najmä úplné žmurknutia sú dôležité, pretože len pri dotyku viečok sa obnovuje tretia vrstva slzného filmu (lipidy - tuky), ktorá ochraňuje oko pred vyparovaním sĺz. Vedomý tréning úplných žmurknutí, kedy viečka pritlačíte silnejšie k sebe, môže zvýšiť frekvenciu žmurkania [2] a napraviť zlozvyk nekompletných žmurknutí [3].

Eyeblink obsahuje dva typy pripomienok. Jednoduchá pripomienka, ktorá nepotrebuje kameru, sa zobrazuje v pravidelných intervaloch na tri sekundy, aby používateľovi pripomenula, že má žmurkať. Väčšina používateľov si neželá neustále vyrušovanie, ale iba v prípade, ak je to naozaj potrebné a pre tento prípad používajte interaktívnu pripomienku, ktorá spolupracuje s kamerou.

Interaktívna pripomienka sa vysunie iba v prípade ak málo žmurkáte a zmizne s následným žmurknutím. Ak žmurkáte poriadne, pripomienka sa ani len nezobrazí. Pripomienka je vo forme malého okna, ktoré sa vysúva z pravého horného rohu obrazovky. Jej umiestnenie sa, samozrejme, dá zmeniť v nastaveniach. Vďaka pohybu a periférnemu videniu ju ľahko rozpoznáte a viete, že máte žmurknúť, aby zmizla. Týmto spôsobom je vyrušovanie minimálne. Eyeblink pracuje na pozadí a interagujete s ním pomocou vašich žmurknutí.

Tréning žmurkania pomáha odučiť sa neúplným žmurkaniam.

Niektorí ľudia žmurkajú dostatočne, ale predsa pociťujú problémy. Ľudia s dysfunkciou Meibomských žliaz potrebujú, aby sa im propomienka zobrazila, aj keď žmurkajú často. Vedomé žmurknutie je väčšinou úplné a vďaka tomu tréning žmurkania nám môže pomôcť napraviť spôsob, akým žmurkáme [3]. Pri použíti tejto možnosti je pripomienka zobrazovaná pravidelne bez prvotného čakania, či používateľ žmurká dostatočne.

[2] D. Nosch, C. Foppa, M. Tth, and R. Joos. Blink animation software to improve blinking and dry eye symptoms. Optometry and Vision Science, 2015, Dostupné online.

[3] M. Collins, H. Heron, R. Larsen, and R. Lindner. Blinking patterns in soft contact lens wearers can be altered with training. Optometry and Vision Science, 1987, Dostupné online.

Test detekcie žmurkania

Demo ukážka detekcie tváre, očí a žmurkania.

Niekedy sa stane, že pripomienka nechce zmiznúť, aj keď ste žmurkli. V tom prípade, prosím, otestujte detekciu žmurkania. Eyeblink používa najmodernejšie algoritmy na detekciu tváre, očí a žmurkania. Detekcia môže zlyhávať pri náročných svetelných podmienkach. Hrubý rám okuliarov zvyčajne znižuje úspešnosť detekcie. Niektoré vstavané kamery nefungujú dobre, pretože nekvalitnú optiku vyvažujú úpravou expozície, čo pri horších svetelných podmienkach môže značne znížiť rýchlosť kamery natoľko, že detekcia žmurkania bude neúspešná. Alebo silné svetlo v zábere kamery (okno) spôsobuje, že tvár je príliš tmavá a je problém detegovať žmurknutia. V týchto prípadoch sa, prosím, skúste riadiť radami o rozmiestnení pracovného prostredia v sekcii Liečenie.


Správny jas obrazovky pomáha vašim očiam

Eyeblink vie upraviť jas obrazovky automaticky s využitím kamery alebo manuálne, podobne ako smartfón.

Ďalším dôvodom nízkej frekvencie žmurkania je nadmerný jas obrazovky v porovnaní s okolitým svetlom. Najmä večer obrazovka vyžaruje príliš veľa svetla, čo znižuje schopnosť správne žmurkať. Eyeblink využíva kameru, ktorou meria svetelné podmienky, aby mohol upraviť jas obrazovky automaticky. Jas si môžete upraviť aj manuálne a Eyeblink sa naučí vaše preferencie pre dané svetelné podmienky. Po pár dňoch používania sa Eyeblink naučí všetky vaše preferencie jasu obrazovky pri rôznych osvetleniach miestnosti a bude fungovať plne automaticky. Je to veľmi výhodné najmä pri používaní stolového monitora, nemusíte stále hľadať v menu správnu položku. Eyeblink šetrí vaše oči a zároveň aj peniaze za elektrinu. ;) Úprava jasu Eyeblinkom nie je kompatibilná s programami typu f.lux, preto je táto úprava jasu vypnutá pri detekcii programu f.lux. Pre jej zapnutie, prosím, vypnite f.lux a reštartujte Eyeblink.


Múdre prestávky od počítača

Eyeblink dovoľuje zmeniť čas medzi prestávkami a zapnúť pripomienky očných cvičení pre zvýšenie ochrany očí.

Nadmerná práca s počítačom znižuje našu frekvenciu žmurkania. Pravidelné prestávky sú dôležité pre prevenciu unavených očí a kŕčových žíl. Ľudia sú stvorení na dlhodobé chodenie, nie sedenie. Musíme vstať od stola a aspoň na minútku sa prejsť v pravidelných intervaloch, aby sme predišli kŕčovým žilám. Žiadne sedenie nie je zdravé, ak v rovnakej geometrii (polohe) strávite viac ako 30 minút. Stolička NESEDA vám umožní striedať hneď niekoľko prirodzených polôh tak často, ako sa vám chce. Eyeblink pripomína prestávky efektívne a múdro tým, že sleduje čas neaktivity počítača (posledný pohyb kurzora myši alebo stlačenia klávesu) na naplánovanie vašich prestávok. Vaše prirodzené prestávky sú tým zahrnuté vo vašom pláne. Ak dovolíte Eyeblink-u používať kameru na zisťovanie vašej prítomnosti, plánovanie prestávok bude ešte presnejšie.

Očné cviky

Očné cvičenia sú dôležité, musíme trénovať naše očné svaly a meniť zaostrovaciu vzdialenosť, aby sme mali oči odpočinuté. Na základe rád očných lekárov sa používajú 20-minútové intervaly medzi očnými cvikmi.


Často kladené otázky (FAQ)

Pripomienka ku žmurkaniu sa mi nezobrazuje

Najskôr skontrolujte Test detekcie žmurkania, aby ste videli, či sú svetelné podmienky dostatočné a či sú žmurknutia detegované správne. Ak používate interaktívnu pripomienku, tá sa nemusí vôbec zobraziť, ak žmurkáte dostatočne často. Môžete si to overiť tým, že zapnete Mám dysfunkciu Meibomských žliaz, kedy sa vypne zobrazovanie interaktívnej pripomienky len pri nízkej frekvencii žmurkania.

Môžem si byť istý, že Eyeblink neposiela žiadne fotky z kamery na server?

Je to vždy o dôvere. Každý program na PC má prístup ku kamere a môže robiť fotky (Windows funguje inak ako Android, kde explicitne povoľujete prístup ku kamere). Ak ste skúsenejší používateľ, môžete si ľahko skontrolovať, že Eyeblink komunikuje so serverom iba pri štarte a tieto kilobajty sú iba merania (ak ste povolili ich posielanie) a verifikácia licencie. Ľahko si môžete skontrolovať, že Eyeblink potom vôbec nekomunikuje cez sieť.

Aké dáta zbierate od používateľov?

Eyeblink generuje identifikátor PC, ktorý sa posiela pre identifikáciu inštalácie. Štatistiky žmurkania a nastavenie pripomienky sa posielajú, ak ste ich povolili.

Chyba: Kamera je obsadená alebo odpojená?

Kameru môže používať iba jeden softvér v reálnom čase. Kto prv príde, prv berie. Môže sa stať, že aplikácie ako Skype alebo Snagit bránia jej využitiu Eyeblinkom. Vo Windows 10 musíte povoliť využívanie kamery aplikáciám tretích strán. Choďte do Nastavení => Súkromie, vyberte Kamera a povoľte jej využívanie.

Eyeblink padá z času na čas

Nateraz jediný zaznamenaný prípad nestability je spojený s možnosťou zmeny veľkosti zobrazení plochy vo Windowse. Pravdepodobne Qt má nejaké nedostatky, najmä keď sa pripájate na počítač pomocou vzdialenej správy a nastavenie Lupy sa líši na vzdialenom počítači. Ak zaznamenáte iné pády, prosím, kontaktujte podporu.

Windows Defender SmartScreen blokuje inštaláciu

Kliknite na ďalšie informácie a uvidíte, že inštalačný súbor je podpísaný platným certifikátom a odblokujte proces inštalácie manuálne. Môže sa stať, že validačný certifikát v rámci služieb od Microsoftu nie je ešte rozšírený (SmartScreen ho ešte nepozná). Keď dostatočný počet používateľov odblokuje inštaláciu Eyeblink, reputácia sa zvýši a následne rozšíri medzi počítačmi s Windows (Microsoft služba).

Program sa nedá spustiť, chýba api-ms-win-crt-runtime-l1-1-0.dll

Prosím, spustite aktualizáciu svojho operačného systému. Vaše Windows knižnice sú zastaralé a nepodporujú nové kompilátory.

Ako pracuje Eyeblink s viacerými monitormi?

Umiestnite kameru na hlavný monitor. Umiestnenie pripomienky môžete zmeniť v nastaveniach.

Ako funguje licencovanie?

Základná verzia je bezplatná. Prémiové funkcie je možné vyskúšať si na 14 dní bezplatne. Ich odblokovanie je možné licenčným kľúčom zakúpeným na našej stránke.

Kde vložím licenčný kľúč?

V nastaveniach.

Kúpil som si licenciu, ktorú som použil na starom počítači. Teraz keď mám nový notebook, tak mi vypísalo, že maximálny počet licencií bol prekročený. Môžete mi pomôcť?

Licencia je platná pre danú inštaláciu. Potrebujete si kúpiť druhú licenciu pre ďalší počítač.

Dosť mi záleží na súkromí. Je pre mňa ťažké vidieť, že kamera sa stále zapína a vypína. Som nervózny najmä pri tých 3-minútových meraniach. Môžem nejako skontrolovať, či je kamera práve používaná Eyeblinkom alebo nejakým vírusom/malvérom?

Ďakujem za podnet. Iba jeden program môže v reálnom čase pristupovať ku kamere. Eyeblink teraz už upozorňuje používateľa, ak je kamera nedostupná, takže môžete pomocou Eyeblink-u zistiť, či vás nejaký vírus/malvér nesleduje (samozrejme, za predpokladu, že budete Eyeblink-u veriť). Eyeblink používa knižnicu OpenCV na prístup ku kamere. Zriedka sa stane, že kamera je nedostupná z dôvodu chyby v tejto knižnici, preto sa, prosím, nebojte, že vás niekto sleduje, ak by sa vám toto upozornenie z času na čas ukázalo. Ak vidíte túto chybovú hlášku, taktiež to môže znamenať chybu kábla ku kamere (osobná skúsenosť), pretože sa poškodil obraz z kamery.

Softvér nepridáva merania/počty žmurknutí.

Ak nie je tvár dobre viditeľná kvôli zlým svetelným podmienkam alebo rýchlosť kamery je nižšia ako 10 obrázkov za sekundu, žiadne meranie sa nepridá, pretože Eyeblink nedokáže v týchto podmienkach merať. Vyskúšajte Test detekcie žmurkania, ak pracuje správne choďte späť a nechajte Eyeblink bežať na pozadí celý deň a uvidíte. Meranie by sa malo pridať (ak je zapnuté) približne každú polhodinu.

Ako zatvorím Eyeblink?

Pravým tlačidlom myši kliknite na systémovú ikonku a zvoľte ukončiť.

Prečo ledka na kamere nesvieti pri tréningu, ale pri meraní áno? To, že svieti, ma núti žmurkať viac a ovplyvňuje to moje merania.

Kamery fungujú rôzne. Napríklad kamery Logitech potrebujú viac času na to, aby sa ledka rozsvietila. Stáva sa, že niekedy pri meraní osvetlenia alebo tréningu ledka ani nezasvieti, pretože to trvá iba pár sekund. Ledku vidíte zapnutú najmä pri meraniach, pretože tie trvajú 3 minúty. Ledka sa ťažko vypína, pretože každý výrobca má na to iný príkaz. Nateraz nepoznám všeobecné riešenie, ktoré by vyplo ledku na všetkých typoch kamier.

Akú kameru odporúčate?

Robil som testy a jedna z najvhodnejších kamier pre Eyeblink je Microsoft LifeCam HD 3000. Obraz je doručovaný stabilne aj pri slabom svetle podobne ako u Logitech kamerách (B905, C905, C525, C270, C310). Oproti Logitech kamerám, LifeCam preferuje objekty v popredí pri úprave expozície, vďaka čomu Eyeblink lepšie deteguje žmurknutia. Najviac si to môžete všimnúť, ak je v pozadí okno.